Services de Doula Près de Chez Moi
La grossesse et l’accouchement sont des étapes qui changent la vie. C’est excitant, accablant et parfois déroutant. Tant de choix, tant de conseils, tant d’incertitudes. Mais que se passerait-il si vous aviez quelqu’un qui vous écoute vraiment ? Quelqu’un qui sait exactement comment vous aider ? C’est là qu’intervient une doula.
La doula offre aux futurs parents pleins de ressources et un soutien physique et émotionnel tout au long de la grossesse, de l’accouchement et de la récupération post-partum. Elle n’est pas médecin ni sage-femme, et ne remplace en aucun cas les soins médicaux. Cependant, elle apporte un confort inégalé, des connaissances et des conseils pratiques pour que les futurs parents se sentent confiants à chaque étape. Si vous êtes à la recherche des services d’une doula certifiée, vous êtes au bon endroit.
Pourquoi Choisir une Doula ?
Les équipes médicales portent plus d’attention sur la santé du bébé. Mais qui se préoccupe réellement de vous ? Ce que vous vivez, éprouvez et ressentez? Une doula s’assure que vous êtes entendue, soutenue et préparée pour l’expérience la plus importante de votre vie. Car souvent suivre des cours prénataux et rédiger un plan de naissance ne suffisent pas à vous sentir confiante et maitre de votre propre accouchement.
Des études montrent que l’accompagnement par une doula aide à raccourcir le travail, à réduire les complications, éviter les interventions médicalisées et à améliorer la récupération.
- 50 % – Moins de risques d’avoir une césarienne
- 25 % – Durée du travail, et un accouchement plus rapide
- 40 % – Réduction du taux d’utilisation de ventouses et de forceps
- 60 % – Moins de recours à la péridurale
- 30 % – Moins de médicaments contre la douleur
- 40 % – Réduction de déclenchement avec l’ocytocine synthétique
- Réduire le stress, l’anxiété et la peur liés à l’accouchement
- Favoriser un accouchement physiologique en aidant la maman à se détendre et se connecter à son expérience
- Une présence réconfortante, des outils et un support pendant votre aventure
- Un soutien physique, émotionnel et informationnel à chaque étape
Chez Naturaes, nous savons que la naissance n’est pas une science exacte. Chaque grossesse est différente. Chaque parent a des besoins particuliers. C’est pourquoi nous avons créé un programme d’accompagnent sur mesure pour les parents qui désirent se réapproprier cette expérience qui leur appartient, la naissance de leur enfant. Pour les futures mamans qui rêvent de mettre au monde leur bébé de façon sereine, se sentir confiantes et connectée à la magie de cette aventure hors du temps.
La théorie informe. La pratique transforme
Qui je suis ? (avec ma photo personnelle)
Je m’appelle Amel Ak, et je suis avant tout une âme passionnée par la vie. Biochimiste facialiste et doula, je suis également la fière maman de deux petits anges, Nolan (3 ans et demi) et Anela (18 mois). Mes grossesses et mes accouchements ont été des expériences bouleversantes, des moments magiques qui m’ont profondément transformée. J’ai découvert dans l’enfantement une force irrésistible, une invitation à explorer la beauté insoupçonnée de la périnatalité, et j’ai ressenti l’urgence de partager ce message précieux : chaque naissance est le début d’un voyage unique que chaque parent mérite de vivre pleinement.
Fascinée par la puissance et la délicatesse de ces instants, j’ai choisi de m’engager corps et âme dans ce monde merveilleux et essentiel. Pour accompagner au mieux cette aventure, j’ai suivi une formation rigoureuse qui m’a permis d’obtenir la certification de doula, enrichie par de nombreuses sessions auprès des coachs et des écoles les plus renommés en accompagnement à la naissance. Ce parcours intense m’a non seulement outillée de savoirs précieux, mais il a aussi affermi ma conviction que l’accompagnement holistique transforme des vies.
Animée par le désir profond d’aider chacun à se reconnecter à son corps et à son esprit, j’ai consacré mes recherches et mes formations au bien-être, à la programmation neurolinguistique (PNL) et aux sciences du vivant. Grâce à cette vision globale, j’ai pu forger un véritable arsenal d’outils et de compétences qui me permettent de créer un espace d’écoute, de bienveillance et de transformation pour tous ceux que je guide.
Aujourd’hui, mon engagement est clair : unir toutes ces ressources afin d’offrir un accompagnement sur mesure, unique et profondément humain. Mon ambition est de vous aider à embrasser pleinement l’expérience la plus marquante de votre vie, en vous connectant à votre essence et en révélant le meilleur de vous-même.
Ce que notre Doula fait pour Vous
Avant la Naissance – Conseils sur les plans de naissance, la gestion de la douleur et la préparation émotionnelle. Pas de pression. Juste des informations et du soutien.
Pendant le Travail – Confort pratique, encouragement et communication avec votre équipe de naissance. Nous vous aidons à rester calme et maître de la situation.
Après la Naissance – Soutien post-partum, conseils sur les soins aux nouveau-nés et assistance à la récupération physique et émotionnelle. Vous n’avez pas à faire cela seule.
Vous recherchez des services de doula c ? Vous avez trouvé des soins experts avec une touche personnelle.
Les Services que je propose en tant que Doula certifiée
Coaching prénatal et postnatal – Une préparation complète pour un accouchement serein
Je vous accompagne à travers un coaching personnalisé qui va bien au-delà des cours prénataux traditionnels. Ensemble, nous explorons vos perceptions et croyances afin de lever les blocages et réduire l’anxiété liée à l’accouchement. Vous obtenez des outils pratiques et un état d’esprit gagnant pour vivre cette expérience pleinement et en confiance. Nous abordons les sujets essentiels, préparons un plan de naissance, et vous aidons à accueillir la douleur afin de mieux la gérer. Mon objectif : renforcer votre assurance, vous donner des repères clairs et vous permettre d’aborder cette aventure avec sérénité.
Une séance de 2h30 : 150$
Forfait de 4 séances de 2h30 : 450$
Une première rencontre découverte est offerte gratuitement
Accompagnement le jour de naissance – Un soutien précieux pour un accouchement en douceur
Le début du travail est imprévisible : ni sa durée ni son intensité ne peuvent être anticipées, même avec la meilleure préparation. Parfois, ces heures semblent longues et interminables. C’est là que la présence réconfortante d’une Doula fait toute la différence. Je suis là pour vous offrir un soutien inestimable, à vous et à votre partenaire, afin que vous puissiez traverser ces moments de vulnérabilité avec calme et confiance. Ensemble, nous créons un environnement sécurisant qui vous permet de rester centrée sur votre corps et votre bébé.
Lors des contractions, j’utilise des techniques éprouvées de relaxation, méditation, massage et acupression pour soulager l’inconfort et favoriser un travail en douceur.
Mon accompagnement ne se limite pas à ces instants clés : dès la 37ᵉ semaine jusqu’à la 42ᵉ, je suis disponible 24/7 pour répondre à vos questions, vous guider lorsque le travail commence et vous offrir un soutien rassurant le jour de l’accouchement. Mon objectif est de vous aider à vivre cette expérience pleinement, avec sérénité et confiance.
Soins post-partum – Un accompagnement bienveillant pour une transition en douceur
The first few days after birth are as important as labor itself; it’s a time of intense upheaval. It’s during this time that you fully realize how much your life has changed with the arrival of your baby. This transition can be demanding, both physically and emotionally, but you are not alone.
I’m here to support you and help you recover better, so you can get through this stage with more peace of mind. Between fatigue, new routines, and physical adjustments, it’s easy to put your own needs aside. However, taking care of yourself as a mother is essential to taking care of your baby.
With my support, you’ll be able to gather your strength and gradually find balance in this new world. My guidance includes valuable advice on healthy eating and cooking, emotional support, and assistance with baby’s first aid, breastfeeding, and pelvic floor tightening. Together, we’ll create a cocoon of well-being that will allow you to approach this transition with confidence and gentleness.
Visite postnatale (3 heures) : 180$
3 Visites postnatales 420$
Les Forfaits d’accompagnements
L’accompagnement complet « Natura Naissance » 1450$
- 4 rencontres de coaching prénatal
- Période de garde 24/7 entre la 37e et la 42e semaine de grossesse
- Accompagnement en présentiel le jour de la naissance
- Une visite postnatale
- Un soin facial holistique à la maman (Au choix)
L’accompagnement à distance « Natura Naissance » 750$
- 4 rencontres de coaching prénatal de 2h chaque à distance
- Période de garde 24/7 entre la 37e et la 42e semaine de grossesse
- Accompagnement par téléphone ou vidéo-conférence le jour de la naissance
- Une rencontre postnatale de 2h à distance
Le "Blessing Way" – Un moment sacré pour honorer la future maman
The Blessing Way is an intimate and emotional ceremony designed to celebrate and encourage expectant mothers before the arrival of their baby. Inspired by the traditions of the Navajo people, this unique experience allows the mother to reconnect with herself while surrounded by love and care.
Unlike a baby shower, which focuses primarily on the baby’s arrival, the Blessing Way is a true tribute to the woman about to give birth. In a serene and warm space, she is enveloped in support and blessings through meaningful rituals, moments of meditation, and symbolic gestures that mark this precious passage. It’s an opportunity to create a bubble of gentleness and inner strength before this big step.
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Comment Naturaes se Démarque
Il y a beaucoup de doulas. Alors pourquoi nous choisir ?
Soins Personnalisés – Nous adaptons chaque service à vos besoins, préférences et plan de naissance. Pas de conseils génériques, seulement des solutions réelles et personnalisées.
Approche Holistique – Notre vision globale fais appel à des techniques modernes avec des pratiques naturelles éprouvées qui se soucient de la santé et de l’environnement.
Expérience Qui Compte – Dirigé par Amel Akretche, Naturaes apporte des années d’expertise en bien-être, en perinatalité et en santé naturelle.
Lorsque vous recherchez des services d’une doula certifié, vous voulez être entre les mains d’une personne compétente qui se soucie vraiment. C’est ce que nous offrons.
Questions Fréquemment Posées.
Une doula peut-elle remplacer un médecin ou une sage-femme ?
Une doula aide-t-elle à soulager la douleur ?
Une doula est-elle uniquement pour les naissances naturelles ?
Comment fonctionne le soutien post-partum ?
Comment choisir la bonne doula ?
Votre Naissance, Votre Façon
La grossesse change la vie. Mais vous n’avez pas à la traverser seule. Une doula apporte confort, confiance et soins à chaque étape de votre parcours. Si vous avez recherché des services de doula certifiée, votre réponse est ici.
Prête à vous sentir soutenue ? Parlons-en. Réservez votre consultation découverte gratuite aujourd’hui et faites le premier pas vers une expérience de naissance positive.
Appelez-nous au : +1 (514) 582 0256 Envoyez-nous un e-mail : [info@naturaes.com](mailto:info@naturaes.com) Visitez-nous : Page d’accueil | Services
Si vous avez besoin d’autres informations ou d’une aide supplémentaire, n’hésitez pas à me le faire savoir ! 😊